Dia internacional do Jazz

A biblioteca tem livros e música sobre Jazz à sua espera!

Chocolate negro pode ajudar a emagrecer

Um estudo norte-americano revela nosvas virtudes do chocolate negro. Consumido com moderação e acompanhado de bons hábitos de vida, diminui o índice de massa corporal.

Apesar do alto teor de calorias, o chocolate é bom para o maetabolismo, revela o estudo dos investigadores da Universidade da Califórnia, publicado no Archives of Internal Medicine.

As conclusões resultam da observação de 1000 pessoas, com idade média de 57 anos, que consumiam chocolate em média duas vezes por semana e praticavam desporto três a quatro vezes por semana. Estas pessoas apresentavam um índice de massa corporal (IMC) menor do que quem não consumia chocolate com frequência.

O IMC permite calcular o grau de obesidade de uma pessoa com base na relação entre a altura e o peso. Ajuda assim a avaliar o risco de doenças associadas ao excesso ou à insuficiência de peso.

Estudos anteriores tinham já demonstrado que o chocolate é rico em polifenóis, poderosos anti-oxidantes naturais que diminuem o stress e reduzem o risco de doenças cardio-vasculares, cancros e outras doenças crónicas.

Informação importante

Informação dos Amigos dos Olivais

Avisam-se todos os olivalenses que andam a bater às portas, indivíduos, que se fazem passar por funcionários da Junta e se identificam como tal....

Os mesmos informam, estar ali, com o fim de ajudar a preencher documentos para a isenção de taxas moderadoras, IMI ou outras.

Os falsos funcionários, só têm como objetivo extorquir dinheiro, para além de pedirem a documentação às pessoas, pedem também elevadas quantias.

POR FAVOR, seja cauteloso e cumpra as regras de segurança, não abrindo a porta a desconhecidos.

Se o fizer, saiba que não são funcionários da Junta de Freguesia que andam a preencher documentos, ou a pedir-lhe identificação ou valores, mas vigaristas que apenas têm a finalidade de lhe extorquir dinheiro.

A P.S.P., já foi avisada para a situação.

Dia do Livro

Ilustração nos livros voltados para as crianças

Um dos aspectos mais importantes para as crianças que ainda não leem é a ilustração. A ilustração é a primeira porta de acesso à fantasia, à imaginação e ao código da escrita. Normalmente, em termos gerais, para a escolha de um texto a ser trabalhado na educação pré-escolar, são adotados os seguintes critérios:


1. FORMATO– tem que ser resistente, em virtude da manipulação pouco experiente;


2. MATERIAL – cartão plastificado, preferencialmente;


3. TAMANHO GRANDE – os livros de formato quadrado parecem agradar mais às crianças que, comumente, sentam-se em rodinhas com o livro aberto sobre o colo para realizar leituras. Tem que ser aprazível, fácil e acessível, além de dar à criança o ar de estar interagindo com a história;


4. ILUSTRAÇÃO – bem visível, clara (no sentido de concisa), poucos elementos, cores quentes, ilustrações contrastadas (contraste é a diferença nas propriedades visuais que faz com que um objeto seja distinguível de outros e do plano de fundo), predominância de forma arredondada, evitando as formas angulosas;


5. TEMAS – giram em torno da família, animais;


6. HISTÓRIA – não pode ser muito extensa. Conteúdo simples, mas não simplista;


7. VOCABULÁRIO – familiar.


ILUSTRAÇÃO E TEXTO
A ilustração é o signo para as crianças que ainda não conhecem o código da leitura.
Para as crianças muito pequenas que ainda não dominam a leitura:

• Deve prevalecer a ilustração;

• Texto curto;


• Podem apelar ao tato.


Para os que começaram a ler:


• Ainda deve predominar a ilustração;


• Texto pequeno;


• Letras grandes e redondas.


• À medida que evolui na leitura vão diminuindo as ilustrações, aumentando o texto, diminuindo a fonte.


A partir dos 9 ou 10 anos:


• O livro pode ser ilustrado, mas não é fundamental;


• Incentivar a ler obras com poucas ou nenhuma ilustração;


• É bom que o livro não tenha uma diagramação carregada;


• Saber dosar, evitando leituras demasiadamente fáceis, excessivamente cheias de gravuras ou “pesadas”,com relação ao texto.


A ilustração considerada como valor artístico que se comunica com o valor artístico do escritor, não pode ser tão conotativa, cheia de sugestões a ponto de impedir outras leituras do texto, deve-se dar oportunidade à imaginação.


ERROS NA ILUSTRAÇÃO


• Faltar inovação;


• Apoiar-se simplesmente nas cores;


• Fugir sempre do preto-e-branco;


• Faltar conexão com o texto;


• Traduzir exatamente o texto;


• Imagens carregadas, cheias de informação, cheias de detalhes;


• Imagens que substituem palavras no texto – é um recurso utilizado na alfabetização das crianças. Não acredito que seja totalmente inválido. Apenas não considero que seja um recurso usado sistematicamente. Pode ser, inclusive, interessante o exercício de pedir às crianças que desenhem as palavras que faltam no texto.

Dia Mundial da Terra

Todos os anos, a 22 de Abril celebra-se o Dia Mundial da Terra.

A data foi criada em 1970, pelo senador norte-americano Gaylord Nelson que resolveu realizar um protesto contra a poluição da Terra, depois de verificar as consequências do desastre petrolífero de Santa Barbara, na Califórnia, ocorrido em 1969.

Inspirado pelos protestos dos jovens norte-americanos que contestavam a guerra, Gaylord Nelson, desenvolveu esforços para conseguir colocar o tema da preservação da Terra na agenda política norte-americana.

A população aderiu em força à manifestação e mais de 20 milhões de americanos manifestaram-se a favor da preservação da terra e do ambiente.

Desde essa data, no dia 22 de Abril milhões de cidadãos em todo o mundo manifestam o seu comprimisso na preservação do ambiente e da sustentabilidade da Terra.

Faria hoje 80 anos

Rosa Lobato de Faria nasceu em Lisboa em abril de 1932, tendo falecido a 2 de fevereiro de 2010, aos 77 anos.

Poetisa e romancista, o essencial da sua poesia está reunido no volume Poemas Escolhidos e Dispersos, de 1997. O seu primeiro romance, O Pranto de Lúcifer, veio a público em 1995. Seguiram-se-lhe Os Pássaros de Seda (1996), Os Três Casamentos de Camilla S. (1997), Romance de Cordélia (1998), O Prenúncio das Águas (1999), A Trança de Inês (2001), O Sétimo Véu (2003), Os Linhos da Avó (2004), A Flor do Sal (2005), A Alma Trocada (2007), A Estrela de Gonçalo Enes (2007) e As Esquinas do Tempo (2008).

Foi também autora de diversos livros infantis. Está traduzida em Espanha, França e Alemanha e representada em várias coletâneas de contos, em Portugal e no estrangeiro.

Foi também conhecida do grande público como atriz de televisão e cinema.

Em 2000, obteve o Prémio Máxima de Literatura.